Apakah itu hipnosis?/Apakah saya bisa dihipnotis?/Apakah hipnosis itu berbahaya?

Apakah itu hipnosis?
Sebuah fenomena yang cukup paradoks dimana keadaan fisik
Anda terasa sangat rileks nyaman namun kesadaran mental dan konsentrasi Anda sangat
tajam serta awas. Menurut teori, ketika Anda mengalami hipnosis, aktifitas otak Anda berada pada
kondisi yang menyerupai keadaan bengong atau menjelang tidur. Dalam kondisi ini, pikiran Anda
menjadi sangat sensitif terhadap visualisasi dan sugesti. Hipnosis merupakan sebuah pengalaman
subyektif yang berbeda-beda dari satu orang ke orang lainnya, namun seluruhnya mengakui rasa rileks,
tenang, dan nyaman seolah sedang bermimpi dan merasa malas untuk bangun.

Apakah saya bisa dihipnotis?
Sepanjang Anda memiliki fungsi otak yang normal,
maka Anda selalu bisa dihipnotis. Pada dasarnya, semua upaya hipnotisme adalah upaya swa-hipnosis,
alias Anda sendiri yang melakukannya untuk diri sendiri. Jika Anda memutuskan tidak ingin dihipnotis,
maka tidak akan ada seorangpun di dunia ini yang mampu menghipnotis Anda. Namun bila Anda ingin
atau sedang terbujuk untuk mengalami hipnosis, maka siapa saja di sekeliling Anda bisa
menghipnotis Anda (bahkan sekalipun mereka tidak tahu bagaimana cara melakukannya!).

Apakah hipnosis itu berbahaya?
Hipnosis adalah kondisi otak yang sangat
normal. Sama seperti menjelang tidur, jika Anda mendengar sesuatu yang mengganggu, bertentangan
dengan nilai-nilai yang Anda percayai, atau merugikan diri, Anda dapat mengeluarkan diri dari
hipnosis dengan segera. Anda tidak akan terperangkap, terjerat, ataupun kehilangan kendali ketika
sedang dihipnotis karena, sekalipun Anda dihipnotis oleh orang lain, yang terjadi sebenarnya adalah
Anda sedang menghipnotis diri sendiri dengan bantuan orang lain